กติกาการแข่งขัน Regball กีฬาสุดท้าทายจากรัสเซีย

Chono
13 พ.ค. 26
16:13
21 views

กติกาการแข่งขัน Regball ที่มีจุดมุ่งหมาย ก็คือการนำลูกบอล ไปใส่ลงห่วงของฝ่ายตรงข้าม ซึ่งในระหว่างการแข่งขัน ผู้เข้าแข่งขันสามารถกอด หรือรัดผู้เล่นฝั่งตรงข้าม เพื่อไม่ให้ผู้เล่นฝั่งตรงข้าม สามารถทำคะแนนได้ ซึ่งดูเหมือนกีฬาประเภทนี้ จะมีวิธีการเล่น คล้ายกับกีฬารักบี้ แต่ห้ามทำร้ายร่างกาย ด้วยวิธีรุนแรงอย่างเด็ดขาด

ต้นกำเนิดกีฬาลูกผสมระหว่างบาสเกตบอล รักบี้ และมวยปล้ำ
เทคนิคพื้นฐานในการแข่งขัน และกระแสความนิยมในปี 2026

กีฬา Regball เริ่มต้นขึ้นในประเทศอะไร?

สำหรับกีฬา Regball มีต้นกำเนิดในประเทศรัสเซีย ซึ่งเริ่มต้นจากกิจกรรมคลายความเครียด จนเกิดเป็นกีฬารูปแบบใหม่ ซึ่งนิยมเล่นกันมาตั้งแต่ปี 1999 หากมองในภาพรวมแล้ว กีฬาประเภทนี้ เป็นการเอากีฬาหลากหลายประเภท มารวมไว้ด้วยกัน เช่น มวยปล้ำ, บาสเกตบอล และกีฬารักบี้ โดยผู้เข้าแข่งขัน จะต้องสวมชุดมวยปล้ำ และสวมสนับเข่า

แต่ละทีมที่เข้าร่วมการแข่งขัน จะต้องมีผู้เล่นไม่เกิน 20 คน และลงสนามได้ครั้งละ 7 คนเท่านั้น โดยการแข่งขันจะแบ่งออกเป็น 2 ช่วง ซึ่งแต่ละช่วงจะใช้เวลาในการแข่งขัน 20 นาที และเวลาสำหรับพักเบรก 5 นาที โดยกีฬาประเภทนี้ มีการจัดการแข่งขันเป็นประจำทุกปี และนับตั้งแต่ปี 2004 เป็นต้นมา ก็ได้มีการจัดการแข่งขันระดับประเทศ (26 กุมภาพันธ์ 2023) [1]

Regball สำหรับมือใหม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรบ้าง?

อุปกรณ์ที่ใช้ในการแข่งขัน Regball จะเป็นอุปกรณ์แบบผสมผสาน ระหว่างเสื้อผ้าที่ใช้แข่งขันบาสเกตบอล รักบี้ และมวยปล้ำ เนื่องจากกีฬาประเภทนี้ มีการปะทะกันอย่างจริงจัง อุปกรณ์สวมใส่ จึงมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งประกอบไปด้วยอุปกรณ์ดังต่อไปนี้

ชุดมวยปล้ำ : Wrestling Singlet เป็นชุดรัดรูปแบบชิ้นเดียว เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้เล่นของอีกฝั่ง ดึงเสื้อระหว่างการเข้าสกัด หรือแย่งชิงลูกบอล
สนับเข่าและสนับศอก : Knee & Elbow Pads ซึ่งจะช่วยซับแรงกระแทกจากการล้ม หรือการเข้าปะทะในระหว่างการแข่งขัน
อุปกรณ์ป้องกันฟัน : Mouthguard สวมเพื่อป้องกันอุบัติเหตุจากการกระแทก โดยเฉพาะบริเวณช่องปาก และบริเวณใบหน้า
ที่ครอบหู : Wrestling Headgear ซึ่งเป็นหนึ่งในอุปกรณ์เสริม ที่นักมวยปล้ำนิยมสวมใส่ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ หรืออาการหูฉีกขาด จากการกอดรัด

ซึ่งในระหว่างการแข่งขัน ผู้เข้าแข่งขันสามารถสกัดผู้เล่นได้ทุกท่วงท่า ยกเว้นการใช้เท้าเกี่ยว การกระแทกจากด้านหลัง หรือการยั่วยุให้เกิดการปะทะกันอย่างชัดเจน แต่โดยรวมแล้ว กีฬาประเภทนี้ เป็นการต่อสู้อย่างรุนแรง สร้างความสนุกสนาน สร้างความตื่นเต้น ตามที่สหพันธ์ได้กล่าวเอาไว้ในคู่มือกติกาการแข่งขัน (3 มีนาคม 2021) [2]

กีฬาสุดแปลก Regball ต่างจากกีฬา Rugby ยังไง?

เป้าหมายในการแข่งขันกีฬาเรกบอล จะเป็นการนำลูกบอลใส่ลงไปในห่วง เพื่อทำคะแนนให้กับทีมตนเอง แต่สำหรับกีฬารักบี้ จะเป็นการวิ่งพาบอลไปวางเส้นหลังเขตประตู ซึ่งจะได้รับคะแนนจากการนำลูกบอลไปแตะที่พื้น หรือเตะลูกบอลเข้าประตู ในส่วนของสนามแข่งขัน เรกบอลจะแข่งขันที่สนามบาสเกตบอล แต่รักบี้จะแข่งขันที่กลางสนามหญ้า

ในด้านการปะทะ กีฬาเรกบอลจะเน้นใช้วิธีการของกีฬามวยปล้ำ เช่น การปล้ำ การทุ่ม หรือการล็อกตัว เพื่อสกัดผู้เล่นฝั่งตรงข้าม และสำหรับกีฬารักบี้ จะเน้นการแท็กเกิล (Tackle) คือการวิ่งชน และรวบตัวผู้เล่นฝั่งตรงข้าม ให้ล้มลงไปกับพื้น และสุดท้ายก็คืออุปกรณ์การแข่งขัน แน่นอนว่ากีฬารักบี้ จะสวมใส่อุปกรณ์มากกว่าเรกบอลอย่างแน่นอน

Regball กีฬาแนวใหม่ที่กำลังไวรัลทั่วโลก

ซึ่งกีฬาเรกบอล (Regball) เป็นกีฬาสุดแปลกลูกผสม ที่นำเอาความเดือดและความตื่นเต้น ของกีฬาบาสเกตบอล รักบี้ และกีฬามวยปล้ำ มารวมไว้ด้วยกัน ปัจจุบันกีฬาประเภทนี้ กลายเป็นกระแสไวรัลในโลกโซเชียล ด้วยลีลาการสกัดกั้นสุดเร้าใจ ดุเดือด และการชู้ตลูกบอล ทำให้เห็นถึงทักษะการเล่นที่ผสมผสานอย่างหลากหลาย

การแข่งขันอย่างเป็นทางการ จะจัดขึ้นในห้องโถงบนสนามบาสเกตบอล แต่รูปแบบการแข่งขัน ที่มีความพิเศษ ทำให้กีฬาประเภทนี้ นิยมเล่นกันในช่วงฤดูร้อน ตั้งแต่ปี 2001 ก็ได้มีการจัดการแข่งขันบน Reynisfjara และชายหาดชานเมือง และเล่นกันในพื้นที่รีสอร์ท ใกล้กับเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก และชายหาดในเมืองเปียร์ม (17 พฤศจิกายน 2017) [3]

เทคนิคพื้นฐาน Regball ที่มือใหม่ควรรู้

Dribble Control : ทักษะการควบคุมและการเลี้ยงบอล ซึ่งจะต้องฝึกเลี้ยงบอลโดยใช้ปลายนิ้ว และกวาดสายตามองเพื่อนร่วมทีม หรือมองผู้เล่นฝั่งตรงข้ามอยู่เสมอ
Passing : ทักษะการรับและการส่งบอล ในขณะที่กำลังวิ่งหาช่องว่าง ให้ยื่นมือทั้งสองข้างไปด้านหน้า เพื่อบอกตำแหน่งให้คนที่กำลังถือลูกบอล ได้รับรู้ว่าคุณพร้อมรับลูกบอล
Shooting : ทักษะการชู้ตทำคะแนน สำหรับผู้เล่นมือใหม่ จะต้องเริ่มจากการฝึกก้าวเท้าซ้าย เท้าขวา การกระโดด แล้วนำลูกบอลใส่ลงไปในห่วง เพื่อเป็นการทำคะแนนในระยะประชิด
Defense & Rebound : ทักษะการแย่งบอลและการป้องกัน หากคุณจะทำการสกัดกั้นผู้เล่นฝั่งตรงข้าม จะต้องย่อเข่า กางแขนออกเพื่อบล็อกทางวิ่ง และใช้เท้าขยับตามผู้เล่นฝั่งตรงข้าม การรีบาวด์ สามารถใช้ลำตัวกั้นฝ่ายตรงข้าม ไม่ให้เข้าหาห่วง และกระโดดคว้าบอลที่กระดอนออกมา

Regball กับกระแสการแข่งขันสุดเดือดในปี 2026

กีฬาประเภทนี้ ที่กำลังเป็นกระแสไวรัลในปี 2026 ซึ่งมีหลากหลายรายการ ได้แก่ Russian Regball Federation Cup 2026 ซึ่งจะจัดขึ้นในวันที่ 22-24 พฤษภาคม 2026 ที่สนาม Basket Hall เมืองคาซาน และรายการ Russian Regball Championship 2026 ซึ่งจะจัดขึ้นในเดือนพฤศจิกายน 2026 และถือเป็นรายการที่ใหญ่ที่สุดประจำปี

หรือผู้อ่านท่านใด ที่มีความสนใจในกีฬาสุดแปลก ที่เกิดขึ้นจากทั่วทุกมุมโลก สามารถคลิกเข้าไปดูได้ที่ กีฬาประหลาดจากทั่วโลก มีอะไรบ้าง เพราะทางผู้เขียนบทความ ได้รวบรวมข้อมูลที่น่าสนใจ เกี่ยวกับกีฬาสุดแปลก ที่มีรูปแบบการแข่งขันแปลกประหลาด มารวมไว้ด้วยกัน เพื่อให้ผู้อ่านได้รับชมก่อนใคร

บทส่งท้าย กติกาการแข่งขัน Regball

สรุปแล้ว กติกาการแข่งขัน Regball เป็นการผสมผสานระหว่างบาสเกตบอล รักบี้ และมวยปล้ำ เพื่อให้เกิดการแข่งขันรูปแบบใหม่ ซึ่งมีจุดมุ่งหมายในการนำลูกบอลใส่ลงห่วง แต่ในระหว่างการแข่งขัน คุณอาจถูกสกัดด้วยท่าทางการรัด การกอด เพื่อสกัดกั้นไม่ให้คุณทำคะแนนได้ง่ายๆ

กีฬา Regball มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก โดยเฉพาะแกนกลางลำตัว ขา และแขน ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกายอย่างหนัก และช่วยเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 600-750 แคลอรี ทำให้ร่างกายกำจัดไขมันออกไปได้เยอะ และช่วยควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Regball เผาผลาญแคลอรีได้มากแค่ไหน?

อย่างที่เราได้นำเสนอเอาไว้ว่า การแข่งขันกีฬาประเภทนี้ ช่วยเผาผลาญแคลอรีออกได้เยอะมากๆ ประมาณ 500-900 กิโลแคลอรีต่อชั่วโมง ส่งผลให้กีฬาเรกบอล เป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่หนักหน่วง (Cardio) ซึ่งต้องใช้พละกำลังจากกล้ามเนื้อขา และกล้ามเนื้อกลางลำตัวเป็นหลัก